田部井淳子の実践エイジング登山 いつでも山を
「どうせ払うお金なら、病院にではなく山に使おう」
ISBN：9784093877763 定価 ：1,260円（税込）
本書の内容
- タベイ式筋肉トレーニング
- 山の持ち物
- ハイキングの服装
- 携帯食レシピ
- モデル登山コース解説付き
- 日本の名峰おすすめコース
田部井淳子（たべいじゅんこ）
1939年、福島県三春町生まれ。
昭和女子大学英米文学科卒業。
1975年、世界最高峰エベレスト(8848ｍ)に女性として初登頂。
1992年、女性世界初の七大陸最高峰登頂者に。
山岳環境保護団体 HAT-J の代表として活動に奔走している。
『高いところが好き 最高峰に魅せられて』(小学館文庫)ほか著者多数。
